趴著睡覺是一種不當(dāng)?shù)乃X姿勢，會導(dǎo)致胃的蠕動功能受到影響，同時導(dǎo)致膈肌孔擴張，出現(xiàn)呼吸時氣體更易進(jìn)入胃內(nèi)，引起肚子發(fā)脹感。少量的胃腸脹氣是可以通過打嗝或者是排氣的方式來排出體外的，如果脹氣比較嚴(yán)重的話可以服用藥物，如多酶片或者是乳酸菌素片，也可以通過局部的按摩，也就是在肚臍周圍按摩來進(jìn)行排氣，同時還要多喝水、多運動來增加胃腸道的蠕動。趴著睡覺時，因為姿勢不對，對胃腸的擠壓作用導(dǎo)致胃內(nèi)的食物和腸道的食物不能充分的消化吸收。
肚子脹氣是什么原因引起的
肚子脹氣一般指患者表現(xiàn)為腹脹癥狀，腹脹一般會詢問患者，表現(xiàn)為腹部的哪個部位引起的腹脹，比如上腹部，臍周或下腹部，不同部位的腹脹，往往預(yù)示著不同部位的疾病，例如上腹部脹氣多，表現(xiàn)為消化不良的癥狀，多與胃部疾病以及十二指腸疾病相關(guān)，臍周的脹滿不適，大多數(shù)與小腸和結(jié)腸病變相關(guān)，而下腹部位不適根據(jù)性別的不同，會有提示不同的病變，例如在男性中，下腹部的脹可能和直腸和肛門疾病有關(guān)，也有可能和泌尿系統(tǒng)的疾病有關(guān)，特別是前列腺的疾病。飲食上應(yīng)有規(guī)律，注意少吃多餐，避免暴飲暴食和辛辣、刺激性食物，不吃生冷、油膩、不易消化的食物，少喝碳酸飲料，少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如大蒜、洋蔥、紅薯、蒜苔、豆類，牛奶等，也可以服用嗎丁啉和胃復(fù)安、健胃消食片等藥物治療。引起兒童腹脹的病因主要有幾種情況：胃腸道內(nèi)科器質(zhì)性疾病導(dǎo)致消化道動力下降腸道積氣多，比如慢性胃炎、消化道感染性疾病、急慢性肝炎等。
懷孕早期肚子脹氣屁多
在懷孕早期的時候，由于體內(nèi)性激素水平的改變，會導(dǎo)致女性體內(nèi)孕激素水平快速的增高，這個時候會導(dǎo)致胃腸平滑肌出現(xiàn)松弛，蠕動出現(xiàn)無力的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致食物在胃腸道殘留時間過久，進(jìn)而產(chǎn)生大量的氣體，會使女性出現(xiàn)胃脹以及肚子脹屁多等現(xiàn)象。從飲食上追究原因，主食和肉食吃得過多，而維生素纖維素食物不足，也會造成腸道蠕動減慢發(fā)生便秘，多屁。對于懷孕初期的女性，如果出現(xiàn)小腹墜脹放屁的現(xiàn)象是比較正常，這是屬于正常的妊娠反應(yīng)。