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張雪梅副主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科

35周宮口開(kāi)一指吃什么保胎

閱讀:1.31k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

35周宮口開(kāi)一指保胎可以吃些保胎藥,在飲食上也要格外注意。

孕晚期保胎藥有硫酸鎂、鹽酸利托君、阿托西班、黃體酮、地屈孕酮等等。

建議孕婦在口服保胎藥物治療的同時(shí)最好臥床休息,服藥期間不要隨意走動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間站立,最好不要提重物。在醫(yī)生的建議下科學(xué)合理的服用保胎藥物。

在飲食上同樣需要注意,適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果,這些蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素和膳食纖維。

還可以適當(dāng)吃一些南瓜子、核桃、黑芝麻、榛子、松子等堅(jiān)果類(lèi)的食品,這些堅(jiān)果類(lèi)的食品含有豐富的亞油酸以及礦物質(zhì)、微量元素等。還要多吃水果,比如櫻桃、葡萄、柑橘、蘋(píng)果等新鮮的水果,含有豐富的維生素。

多吃豆腐、大豆等豆制品,玉米、小米等谷類(lèi)食物,瘦肉、雞蛋、雞肉等含有蛋白質(zhì)豐富的食物,有利于保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給。

避免吃生冷、涼寒性的食物。建議孕婦多喝溫?zé)岬臏?lèi),也可以喝粥類(lèi)。另外,水果不要吃從冰箱里拿出來(lái)的、比較涼的水果。同時(shí),不建議吃冰激凌、奶油面包等過(guò)為甜的食物。在食物中避免吃山楂、螃蟹等寒性比較強(qiáng)的食物。

同時(shí)在孕晚期,孕婦應(yīng)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),并保證充足的睡眠時(shí)間。

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