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甲減可以吃白蕓豆片嗎

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甲狀腺功能減退患者可以適量吃白蕓豆片,并且會(huì)對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行良好的補(bǔ)充。白蕓豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵及豐富的B族維生素,鮮豆還含豐富的維生素C,可以補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)成分。

甲減的全稱是甲狀腺機(jī)能減退癥,它是一種代謝緩慢的表現(xiàn),所以飲食上要求首先應(yīng)該是低鹽飲食,注意低脂飲食,不要進(jìn)食高熱量的食物。

甲狀腺功能減退患者宜食高葉酸、高維生素B12、高膳食纖維、高蛋白質(zhì)、高鈣、高鐵的食物。對(duì)于甲減患者來(lái)說(shuō),甲減患者在平時(shí)生活中,甲減患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖?、含鐵食物。甲減患者一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要定時(shí)定量的飲食,不要暴飲暴食, 飲食要清淡,避免吃油膩辛辣的食物,更不要吃脂肪和膽固醇含量過(guò)高的食物,做好相關(guān)的調(diào)養(yǎng)就可以,在飲食上沒(méi)有特別的要求,當(dāng)然還是要少吃海鮮類的食物,更不要吃脂肪和膽固醇含量過(guò)高的食物。另外,每天都要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),這對(duì)于身體非常有好處。

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