寶寶睡覺一般需要蓋腳。
寶寶年齡比較小,并且身體的抵抗力比較弱。在睡覺的的時候腳部、腹部等身體其他的部位不能受涼,否則容易引起感冒、腹瀉,出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、發(fā)熱等不良的癥狀,導致寶寶身體出現(xiàn)不適,不利于身體的健康,嚴重的情況下還會影響正常的發(fā)育。因此寶寶睡覺時要做好腳部的保暖工作。如果天氣比較炎熱,可以選擇薄的毛巾蓋住腳。
想要讓寶寶睡覺更踏實,保證良好的睡眠,要注意以下幾點。
1.室內的溫度以及濕度:寶寶睡覺時要注意室內的溫度和濕度,溫度最好保持在25~28℃,濕度最好保持在55%~65%。如果濕度超出了標準的范圍,容易滋生細菌,引起濕疹、螨蟲,而溫度過高,容易引起上火、咽喉炎。
2.保持安靜:寶寶在睡覺的時候要保持安靜,不能夠過于嘈雜。否則會影響睡眠,有可能還會引起驚嚇。
3.穿寬松純棉的衣服:寶寶睡覺的時候要注意穿寬松純棉的衣服,并且要注意不能夠穿的過厚、過緊,否則會影響身體的血液循環(huán)。