九個月寶寶可以吃蘋果，適當(dāng)?shù)某蕴O果對寶寶發(fā)育是有好處的，但是一定要注意控制。
蘋果屬于生活中比較常見的一種水果，而且蘋果當(dāng)中含有大量的膳食纖維或者水分，在攝入以后可以有效的加速寶寶的腸道蠕動，預(yù)防便秘，避免出現(xiàn)大便干燥的癥狀，可以讓消化系統(tǒng)變得更加健康，處在比較通暢的狀態(tài)，而且蘋果當(dāng)中也含有豐富的維生素或者是多種礦物質(zhì)以及糖分，也是身體中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)寶寶健康成長，為機(jī)體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，吃蘋果的時候可以蒸熟或者是打成水果泥，相對來說更比較容易消化或者是吸收。
但是孩子年齡比較小，剛添加輔食的時候盡量不要吃太多，攝入過多以后容易增加腸道的負(fù)擔(dān)，可能會產(chǎn)生消化不良或者肚子脹氣的癥狀，容易導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生食欲下降的狀況。
9個月的寶寶單純的吃母乳不能夠滿足孩子的發(fā)育需求，可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，但是要循序漸進(jìn)地添加，生活當(dāng)中也要做到營養(yǎng)均衡多樣化，可以吃一些小米粥，軟面條或者蔬菜泥、水果泥瘦肉等。