鼻塞一般不能吃辛辣刺激性和生冷性的食物，同時(shí)還要避免吃油膩性的食物，有利于自身的病情好轉(zhuǎn)和恢復(fù)，從而可以改善鼻子不通氣。
1、刺激性食物：大多數(shù)包括辣椒、芥末、辣條、大蒜，其中含有的刺激性成分可能會(huì)導(dǎo)致自身的感冒或是鼻炎病情加重床會(huì)使自身的鼻塞程度加重和不利于身體快速的好轉(zhuǎn)，鼻塞期間通常需要禁止攝入以上的食物。
2、生冷性食物：通常要避免吃冰激凌、冷飲、冰箱冷藏食物等，寒涼性的食物攝入以后可能會(huì)使自身的呼吸系統(tǒng)受到刺激，不利于自身的鼻塞逐漸的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)，從而可以防止病情的治療受到影響。
3、油膩性食物：一般不能吃肥肉、燒烤、臘肉，里面含有大量的脂肪和膽固醇以及油脂，攝入以后可能會(huì)影響到病情的治療和影響到治療期間的藥性發(fā)揮，不利于身體快速的恢復(fù)到健康的狀態(tài)。
鼻塞很可能是出現(xiàn)了感冒或是鼻炎等多這個(gè)原因?qū)е拢枰结t(yī)院完善鼻腔鏡和血常規(guī)相關(guān)檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相對(duì)應(yīng)的藥物或者方案治療，飲食要以清淡和營(yíng)養(yǎng)為主。