躺椅對(duì)腰椎可能有害。
躺椅是由躺椅靠背、躺椅面、躺椅支撐三部分組成，而人類的腰椎中間不僅有脊柱，而且還有腰、胸、頸生理性的彎曲，腰骶段是向后凸，而腰段為生理性前凸，一般躺椅的弧形不適合人體腰椎的生理性彎曲，如果長(zhǎng)時(shí)間睡躺椅，可能會(huì)影響患者的身體健康，出現(xiàn)不良的后果，比如肌肉痙攣、深靜脈血栓、關(guān)節(jié)僵硬、肢體麻木等癥狀的發(fā)生，因此，躺椅對(duì)腰椎可能有害。
但是如果選擇的躺椅是按照人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的，一般躺椅的弧度會(huì)符合人體脊柱生理性彎曲，人躺上去以后身體會(huì)達(dá)到放松的目的，而且每次睡躺椅的時(shí)間在30分鐘到40分鐘之間，一般不會(huì)影響腰椎。
建議患者平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡姿，可以提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)像患有腰背疾病的人群，比如椎體不穩(wěn)、腰椎間盤突出、肌柱畸形等，不適宜睡躺椅，主要是因?yàn)榛加醒臣膊〉娜巳?，局部的脊柱生理性彎曲?huì)有所改變，如果睡躺椅可能會(huì)加重腰背疾病的癥狀，可以通過(guò)睡硬板床進(jìn)行緩解，平時(shí)還要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物。