宮縮睡著就沒了考慮為假性宮縮。一般來說孕婦在晚上睡覺的時候?qū)m縮是最頻繁的，睡著宮縮沒有了，有可能是患者睡得太沉，宮縮比較輕微，因此沒有感受到宮縮，也有可能是因為孕婦入睡時正好沒有出現(xiàn)宮縮的情況，因此才會產(chǎn)生睡著就沒有宮縮的誤解。
假性宮縮是一種偶發(fā)的子宮收縮，常在孕中期以后開始有感覺，它沒有規(guī)律可循，強度也時強時弱。隨著孕周增大，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。
出現(xiàn)假性宮縮有可能與劇烈運動或者突然變換體位，導致子宮平滑肌出現(xiàn)收縮所致。也可能是進入到妊娠晚期，子宮相對比較敏感，引起假性宮縮的情況。假性宮縮發(fā)生時，有的媽媽會感覺肚子的形狀有些扭曲，有些媽媽會感覺呼吸困難，有些媽媽會有輕微的不適或疼痛，出現(xiàn)持續(xù)時間較短的宮縮，通常小于30秒，強度不會增加，而且不規(guī)律，休息后就會自行消失，所以不用特別擔心。如果假宮縮頻繁出現(xiàn)，間隔時間短，持續(xù)時間長，并且伴有腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，就要及時就醫(yī)。