孕婦最好不要喝統(tǒng)一綠茶。
孕婦可以少許喝綠茶,特殊是淡綠茶,由于綠茶可以增強(qiáng)心腎功能,促進(jìn)血液循環(huán),幫助消化,防止妊娠水腫,促進(jìn)胎兒發(fā)展發(fā)育的功能。因此,避免過濃、過量的飲用綠茶,不然會(huì)對(duì)身體導(dǎo)致不利作用。
另一方面還因?yàn)榫G茶中含有咖啡因,咖啡因等具有明顯的興奮作用,可以增加孕婦的心率,還有排尿量,進(jìn)而加重孕婦的心臟負(fù)擔(dān)、腎臟負(fù)擔(dān),容易誘發(fā)的孕婦出現(xiàn)中毒的癥狀,不利于其身體健康。另外,綠茶也可以刺激胎兒,增加胎動(dòng),這樣影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
一方面茶水對(duì)寶寶腦部神經(jīng)發(fā)育有一定的影響,另外孕婦喝了綠茶以后可能會(huì)影響到睡眠,綠茶有興奮神經(jīng)的作用,所以孕期盡可能不要喝綠茶,也不要喝其他一些興奮神經(jīng)的飲品。
孕婦建議少喝飲料,統(tǒng)一綠茶也是屬于飲料的。孕期少喝飲料,因?yàn)轱嬃咸欠趾窟€是比較高的,還有很多添加劑,容易影響血糖。在孕期建議盡量少喝或者是不喝的。另外平時(shí)泡的綠茶,也建議少喝或者不喝,因?yàn)闀?huì)影響鐵的吸收。