在懷孕期間，是可以喝綠茶的，但要適量喝，茶葉中含有豐富的維生素C，抗氧化劑，鋅等，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，可以補(bǔ)充孕婦以及胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以預(yù)防懷孕時(shí)有水腫，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也有助消化的作用。茶葉中被稱為茶氨酸的化學(xué)物質(zhì)可以增強(qiáng)人體抵抗感染的能力五倍，所以懷孕期間是可以喝綠茶的。懷孕初期能適當(dāng)喝綠茶。
懷孕初期惡心干嘔怎么辦
懷孕初期出現(xiàn)惡心、干嘔，這是正常的早孕反應(yīng)，可以通過放松心情，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整飲食，吃清淡的食物，少食多餐，多吃水、果蔬菜，不要吃油膩和辛辣的食物，一般持續(xù)1個(gè)月左右，就會(huì)逐漸減輕或者是消失。如果出現(xiàn)頻繁的惡心嘔吐導(dǎo)致血、尿、水電解質(zhì)紊亂，就是臨床所說的妊娠劇吐，可以住院治療，禁食2到3天，每天補(bǔ)液，補(bǔ)入林格氏液、葡萄糖、維生素B6、維生素C，并給予維生素B1肌肉注射。在懷孕初期，由于早孕反應(yīng)癥狀比較明顯。
孕早期出血可以側(cè)睡嗎
懷孕以后很多孕婦對(duì)睡覺的姿勢(shì)都很擔(dān)心，因?yàn)楹ε聲?huì)影響到胎兒，其實(shí)沒有必要過度擔(dān)心和關(guān)注睡覺的姿勢(shì)，因?yàn)樵谠缭衅诟共肯鄬?duì)來說比較平整，也沒有膨隆的表現(xiàn)，此時(shí)睡覺采取的姿勢(shì)可以是左側(cè)臥位，也可以是右側(cè)臥位，也可以是平躺著睡覺，這個(gè)并沒有絕對(duì)的要求，怎么舒服怎么來。在孕早期的時(shí)候，有出血現(xiàn)象，是考慮發(fā)生有先兆流產(chǎn)的可能性。但是在懷孕的時(shí)候最好的睡姿就是左側(cè)睡，因?yàn)檫@樣的姿勢(shì)是對(duì)于內(nèi)臟的壓力是最小的，也是最有利于胎兒生長(zhǎng)的，當(dāng)然整晚都是左側(cè)睡的姿勢(shì)是不可能的，所以也可以采取左右臥位交替。