骨質(zhì)疏松一般是因為缺乏鈣、磷、維生素D等微量元素。
1、鈣：鈣屬于一種金屬元素，人體內(nèi)含量最多的無機(jī)鹽，占人體重量的1.5~2.0%，其中的99%存在于牙齒和骨骼之中，另外，1%的鈣呈離子狀態(tài)，存在于細(xì)胞外液、血液、軟組織中，與骨鈣保持著動態(tài)平衡，使所有細(xì)胞保持正常性生理狀態(tài)，也能夠控制神經(jīng)感應(yīng)性以及肌肉收縮，當(dāng)體內(nèi)缺少鈣質(zhì)后可能會出現(xiàn)抽筋、身體乏力、注意力不集中等癥狀，嚴(yán)重時會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，給身體帶來不利的影響，可通過口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。
2、磷：磷屬于一種微量元素，雖然需要的含量不多，但對身體有非常重要的作用，一般情況下身體是不會缺乏磷元素的，但有一部分特殊人群，則需要額外的補(bǔ)充磷，如果體內(nèi)缺少磷后，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等不良現(xiàn)象。
3、維生素D：維生素D屬于一種脂溶性維生素，也是一種類固醇激素，有促進(jìn)細(xì)皮膚細(xì)胞生長以及調(diào)節(jié)免疫力的作用，體內(nèi)缺少維生素D后會使兒童患佝僂病、成年人患骨質(zhì)軟化癥，而老人的可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
當(dāng)被確診為骨質(zhì)疏松后建議通過補(bǔ)充以上元素來緩解病情。