睡眠不好應該根據自身的情況，吃最適合自己的藥物。常用藥物有谷維素、安神補腦液、艾司唑侖片、帕羅西汀等。
1、谷維素：谷維素可以調節(jié)自主神經功能，適用于更年期綜合征、血管性頭痛、神經功能失調。如果睡眠不好是由于植物神經功能紊亂引起的，可以服用谷維素進行治療，可以改善精神神經失調的問題。
2、安神補腦液：安神補腦液里面含有維生素B1、鹿茸、甘草等成分，具有強腦安神、益氣養(yǎng)血的作用。如果睡眠不好是由于氣血兩虧或者神經衰弱引起的，可以服用安神補腦液進行治療，用藥時要注意不可以飲酒，也不可以吃辛辣或者過于油膩的食物。
3、艾司唑侖片：艾司唑侖片主要是由艾司唑侖制作而成，適用證為焦慮、失眠。如果睡眠不好是由于心理因素引起的，可以遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片治療，可以改善睡眠狀態(tài)，起到抗焦慮的作用。
4、帕羅西?。号亮_西汀是用來治療抑郁癥的藥物。如果睡眠不好是由于抑郁癥引起的，可以遵醫(yī)囑服用帕羅西汀等抗抑郁的藥物進行治療。