血壓高能夠適量的喝些茶水。茶水當(dāng)中含多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中包括茶多酚和茶多糖的成分,既可以起到保健作用,甚至還可以促使血壓有所下降。
血壓高會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛以及心律失常的現(xiàn)象,甚至還會(huì)引起心悸耳鳴,需要及時(shí)到醫(yī)院做血壓監(jiān)測(cè),然后在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用硝苯地平和氨氯地平等藥物治療,可以減輕血管收縮,達(dá)到降低血壓的作用。在服用藥物降壓期間,還需要適當(dāng)?shù)暮刃┎杷?。茶水?dāng)中含有的茶多酚,是一種可溶性成分,可以起到保健作用,甚至還具有抗氧化以及消除自由基的作用,同時(shí)茶葉當(dāng)中還含有氨基酸成分,可以起到擴(kuò)張血管使血壓下降的作用,還可以改善大腦的血液循環(huán),增加腦細(xì)胞的代謝能力。
血壓高的患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮炔?,但是需要注意,最好在用藥半個(gè)小時(shí)之后再喝,避免茶和藥物出現(xiàn)相互作用,還需要在平時(shí)控制鈉鹽的攝入量,避免攝入過多之后導(dǎo)致心血管的負(fù)擔(dān)加重,可以多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),避免體內(nèi)鉀元素降低之后出現(xiàn)低鉀血癥。