腦梗塞即腦梗死,患者應(yīng)進(jìn)行低鹽、低脂飲食,可以吃以下幾類食物:
一、纖維素含量高的食物,如玉米、芋頭、芹菜等,有利于腸胃蠕動,幫助患者排便。
二、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如魚類、豆制品、奶制品等,有利于補充蛋白質(zhì),滿足患者每日所需營養(yǎng)。
三、維生素含量高的蔬果,如番茄、山楂、蘋果等,補充豐富維生素,提高免疫力。
四、植物油,如橄欖油、亞麻籽油等代替動物油(豬油、牛油),可減少飽和脂肪的攝入,減輕體重,降低動脈粥樣硬化風(fēng)險。