跑步之后頭暈目眩可能是缺乏鍛煉引起的，還可能是低血糖或低血壓導致的。
1.缺乏鍛煉：如果長期沒有進行體育鍛煉，在突然劇烈活動后就可能導致機體出現(xiàn)缺氧，引起頭暈目眩的癥狀，一般休息后就會緩解。
2.低血糖：可能是長期節(jié)食引起的，還可能是糖攝入不足或糖吸收障礙導致的，這類人群跑步時會消耗糖分，進一步減低血糖，引起頭暈目眩的癥狀，建議吃一些含糖高的食物進行緩解，如果汁、糖果等，也可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖溶液等藥物治療。
3.低血壓：可能是家族遺傳史引起的，還可能是患有心臟疾病或降壓藥物用藥不當導致的，也可引起跑步后頭暈目眩的癥狀，建議在醫(yī)生的指導下輸注平衡鹽溶液等藥物進行緩解，同時給予營養(yǎng)支持治療。