椰子肉具有降火的功效，能幫助改善身體上火的癥狀，但吃時(shí)也要有所控制，不能短時(shí)間內(nèi)攝入太多，以免影響身體不適。
椰子肉性味甘平。具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯、益氣祛風(fēng)、消疳殺蟲的功效。常用于“消疳積，白蟲，小兒青瘦，并且久服能令人面部潤澤。
椰子肉是椰子的果肉，是生活當(dāng)中比較常見到的一種水果，里面的營養(yǎng)成分比較豐富，有身體所需要的微量元素和其他礦物質(zhì)，食用后對(duì)身體有一定的好處。
但是由于椰子屬于一種寒性食物，所以食用時(shí)一定要控制量，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道不適的癥狀。