山藥和榴蓮可以一起吃嗎

山藥和榴蓮可以一起吃，吃了以后并不會對身體造成負面影響，但是需要控制攝入量。

山藥和榴蓮是屬于兩種不同類型的食物，但是這兩種食物之間并沒有直接的沖突性，也不存在相克之說。通過吃山藥和榴蓮能夠達到補充維生素和礦物質(zhì)以及微量元素的作用，能夠為人體代謝提供能量，對身體能夠起到保養(yǎng)的作用。

即使在同一時間食用以后，其中的營養(yǎng)物質(zhì)也可以被人體正常吸收和分解，能夠達到補充營養(yǎng)物質(zhì)的好處，對身體不會造成明顯的負面影響。