老年人可以適量食用榴蓮，但如果出現(xiàn)了陰虛火旺，則不建議食用榴蓮。
榴蓮屬于營(yíng)養(yǎng)較豐富的一類食物，可以幫助人體補(bǔ)充維生素、膳食纖維、碳水化合物、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，還有一定潤(rùn)腸通便，緩解便秘的效果，因此老年人可以適當(dāng)食用。
注意：如果老年人出現(xiàn)了陰虛火旺癥狀，如面色潮紅、心情煩躁、大便干結(jié)、消化不良、睡眠質(zhì)量差等癥狀，則不建議食用榴蓮，因?yàn)榱裆弻儆跓嵝暂^高的水果，食用后會(huì)加重體內(nèi)火氣，不利于健康。另外，如果老年人患有糖尿病、高血脂、高血壓等疾病，也不建議食用過(guò)多榴蓮，以免對(duì)血糖、血脂、血壓等造成不利影響。