大姨媽期間一般能吃桃。大姨媽也就是月經(jīng)期間，桃子適當(dāng)?shù)某砸恍?，不?huì)對(duì)身體造成傷害。
月經(jīng)期間身體抵抗力會(huì)比較弱，而且陰道會(huì)伴有流血的癥狀，桃子是一種溫性的水果，營(yíng)養(yǎng)成分是比較多的，通常包含豐富的維生素、礦物質(zhì)、鐵元素等，特別在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)貧血的癥狀，桃子里的豐富鐵元素可以緩解貧血，還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的部分營(yíng)養(yǎng)。
月經(jīng)期間飲食上需要特別的注意，避免吃寒涼的食物，容易誘發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象發(fā)生。