月經期不建議吃三華李。
因為三華李性質偏涼，平時食用有清熱解毒、滋陰降火的功效，但是如果經期食用，則可能會造成痛經、月經不調等。因此建議大家經期不要吃三華李。月經期除了不建議吃三華李外，以下食物也應盡量避免：
1、巧克力，因為巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而會導致生理期更加虛弱。
2、辛辣食物，因為辛辣食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重還會影響生理期的代謝，甚至讓身體囤積著大量的脂肪。
3、柿子，因為柿子含糖量很高，如果在經期食用，易發(fā)生月經不調的情況。