夏天大量喝涼的對身體不好,可能會引起腹痛、手腳冰涼等不適。
夏天的氣溫比較高,身體也會大量出汗,因此很多人都會喝一些涼水或者冰涼的飲料,認(rèn)為這樣可以驅(qū)散體內(nèi)的燥熱感。但是如果在夏天的時候經(jīng)常喝涼的飲料或者吃涼的食物,就會對腸胃造成太大的刺激,增加患胃腸疾病的幾率。
此外,夏天長期喝涼的還會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重,引起手腳冰涼、大便不成形、惡心等不適癥狀,所以夏天大量喝涼的對身體不好。
如果在夏天需要補充水分,可以喝一些溫開水或者常溫飲品。
夏天大量喝涼的對身體不好,可能會引起腹痛、手腳冰涼等不適。
夏天的氣溫比較高,身體也會大量出汗,因此很多人都會喝一些涼水或者冰涼的飲料,認(rèn)為這樣可以驅(qū)散體內(nèi)的燥熱感。但是如果在夏天的時候經(jīng)常喝涼的飲料或者吃涼的食物,就會對腸胃造成太大的刺激,增加患胃腸疾病的幾率。
此外,夏天長期喝涼的還會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重,引起手腳冰涼、大便不成形、惡心等不適癥狀,所以夏天大量喝涼的對身體不好。
如果在夏天需要補充水分,可以喝一些溫開水或者常溫飲品。