夏天喝生姜水有一定好處，可以幫助身體虛寒的癥狀得到改善，也可以溫胃散寒，但是喝生姜水也要有所控制，如果喝多了很可能會產(chǎn)生腸胃刺激。
生姜水主要是生姜制作而成的，生姜也具有微溫的藥性，同時可以歸脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有幫助體內(nèi)寒濕之氣排出的作用，如果在夏季的時候經(jīng)常喝一些涼的飲料或者吃涼的食物，很可能會導(dǎo)致胃寒和體寒，也會伴隨著腹部疼痛的癥狀，可以喝些生姜水，對于這些癥狀的恢復(fù)會起到幫助作用。
雖然夏季喝生姜水有好處，但是要適當(dāng)?shù)臄z入，如果短時間內(nèi)喝的過多，會造成辛辣性。