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吃完飯喝湯對胃好嗎

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吃完飯喝湯一般來說對胃是比較好的,但也可能會有壞處。

吃完飯后喝湯屬于比較好的飲食習(xí)慣,吃完飯后喝湯更有利于腸胃的消化,同時也可起到保護胃黏膜的作用,針對于脾胃虛弱和慢性胃炎患者有一定的好處。吃完飯喝湯也能夠幫助排出吃飯過程中產(chǎn)生的氣體,同時也可增強飽腹感,防止食物攝入過多引起消化系統(tǒng)紊亂,湯中的營養(yǎng)也比較豐富,能夠幫助腸胃吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

但是吃完飯后喝湯也可能會引起一些壞處,比如喝比較油膩的湯,會增加腸胃的負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。

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