夏天關(guān)節(jié)涼可能是穿衣過(guò)少、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等多種原因所造成的，需要根據(jù)病因針對(duì)性治療。
1、穿衣過(guò)少：夏天由于天氣炎熱，通常都是穿的短袖短褲，加上經(jīng)常食用涼性食物，吹空調(diào)，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受寒，從而會(huì)表現(xiàn)出關(guān)節(jié)涼、疼痛等癥狀。注意做好關(guān)節(jié)的保暖工作，不要吃太多性涼的食物，可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷、按摩，可以緩解關(guān)節(jié)不適癥狀。
2、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：患有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人本身就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)晨僵、腫脹、疼痛等癥狀。夏天因?yàn)樘鞜?，所以?jīng)常吹空調(diào)、吹風(fēng)扇、睡涼席，然而，過(guò)度貪涼會(huì)加重癥狀，以至于夏天的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)涼的表現(xiàn)。夏天注意空調(diào)溫度不要調(diào)得過(guò)低，還要避免空調(diào)以及風(fēng)扇的冷風(fēng)直接吹到身體，特別注意在出汗后不要立即吹空調(diào)、風(fēng)扇。