孕期肩膀酸痛可以按摩。
孕期肩膀酸痛的原因很多，可能與肩背部的肌肉壓力增加，慢性勞損有關(guān)，也可能是受到寒冷刺激有關(guān)。按摩能夠解除頸肩部肌肉以及韌帶關(guān)節(jié)囊的痙攣情況，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于頸肩部的疼痛有很好的緩解作用。
但是，需要注意的是由于孕婦屬于特殊人群，按摩時(shí)一定要注意，切忌粗暴的按摩，按摩一定要輕柔，最好在熱敷以后按摩，這樣可以更好的緩解頸肩部疼痛問題。同時(shí)建議應(yīng)在正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)理療科進(jìn)行按摩。以免操作不當(dāng)而出現(xiàn)流產(chǎn)，或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。