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胃不好不能吃哪些食物

閱讀:1.28k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

胃不好不能吃油炸食物、腌制食物、生冷食物以及豆類(lèi)食物。

1、油炸食物:比如油條、酥肉、炸雞塊等,這類(lèi)食物屬于高脂肪食物,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),不僅影響腸胃,還會(huì)導(dǎo)致肥胖。

2、腌制食物:比如咸菜、臘肉、香腸等。因?yàn)殡缰剖澄锖写罅康柠}分,會(huì)使胃受到刺激收縮,多吃會(huì)對(duì)胃造成危害。

3、生冷食物:比如冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、冰棍等。冷飲過(guò)低的溫度會(huì)使胃劇烈收縮,特別是胃不好者,如果生冷食物吃過(guò)多還容易造成胃出血。

4、豆類(lèi)食物:比如豆干、豆腐、紅豆等。豆類(lèi)是一種高蛋白質(zhì)食品,營(yíng)養(yǎng)豐富,但也并非所有人都適合。因?yàn)槎诡?lèi)中的膳食纖維可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷,此外,豆類(lèi)中含有的一些物質(zhì)還會(huì)分解產(chǎn)生一些小分子的氣體,而引起腹脹。


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