懷孕通?？梢猿园⒛z糕，但是要注意適量。
阿膠糕是由阿膠、紅棗、冰糖、核桃仁等組成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有維生素C、葉酸、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，且適量吃阿膠糕還能夠益氣補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎以及滋陰潤(rùn)肺。懷孕的女性容易氣血兩虛，適量吃阿膠能夠滋補(bǔ)氣血，改善貧血、食欲不振的癥狀，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并且不會(huì)對(duì)母體和胎兒造成不良影響。因此懷孕通常可以吃阿膠糕，但是由于阿膠糕不容易消化，且容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，孕婦一般不建議吃太多。
此外，懷孕期間孕婦應(yīng)注意飲食要多樣化，均衡飲食，這樣更利于胎兒的發(fā)育。