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消化內(nèi)科

高中生胃口不好怎么調(diào)理

閱讀:5.22k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

高中生胃口不好,可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理等方法進(jìn)行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理:吃生冷刺激性食物可能會(huì)導(dǎo)致消化功能下降,飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致食欲低下,可以在飲食方面多吃一些蔬菜、水果,也可喝粥類食物,通過保持清淡的飲食方式,能夠減輕腸胃負(fù)擔(dān),促進(jìn)食欲消化。

2、生活調(diào)理:高中生活壓力比較緊張,可能會(huì)導(dǎo)致情緒焦慮,吃飯時(shí)胃口也會(huì)明顯下降,在生活方面應(yīng)該消除不良的情緒,緩解學(xué)習(xí)壓力,使消化系統(tǒng)恢復(fù)正常。

3、藥物調(diào)理:不良的飲食、生活方式容易引起腸胃消化不良,還會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,可遵醫(yī)囑口服健脾顆粒、乳酸菌片等藥物調(diào)理。如果是胃炎引起,也遵醫(yī)囑口服奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

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