家里人大聲說話感覺煩躁焦慮通常與精神壓力過大、激素水平異常、焦慮癥等因素有關,需要明確引起原因后針對性處理。
1、精神壓力過大:因工作、學習等因素的影響導致精神壓力過大的人群,由于精神長時間處于緊繃狀態(tài)得不到充分休息,因此受到外界不良因素的刺激,很容易會出現煩躁、焦慮、恐慌等情緒。可以通過自我疏導、傾訴、深呼吸等方法進行緩解。
2、激素水平異常:處于月經期、更年期等特殊時期的女性,由于體內性激素水平發(fā)生變化,因此會導致神經的敏感性增高,引起情緒不穩(wěn)、心悸、失眠等癥狀??梢酝ㄟ^多休息、參加戶外活動等方法進行緩解。
3、焦慮癥:此類患者通常會處于過度、持續(xù)擔憂及恐懼的狀態(tài),同時還會伴隨睡眠困難、心率加快、脾氣暴躁等癥狀,而該疾病的發(fā)生主要是心理因素和社會因素共同作用所致。可以通過認知行為治療、支持性心理治療等心理方法改善,必要時也可以在心理醫(yī)師的指導下服用艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊等抗焦慮的藥物。
除此以外,患有抑郁癥的患者受到家人敏感話語的刺激,也會出現焦慮、暴躁的情緒。