長期服用助安眠藥的后果有記憶力下降、腎功能損傷、藥物的依賴性等。
1、記憶力下降：長期服用安眠類的藥物會損傷到神經(jīng)會出現(xiàn)容易健忘、記憶力下降的現(xiàn)象。
2、腎功能損傷：藥物會對腎臟增加負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的情況還會出現(xiàn)腎功能損傷。
3、藥物的依賴性：長期服用這種藥物，可能會失去自主入睡的功能，從而對藥物產(chǎn)生依賴。
除以上情況外，可能還會出現(xiàn)胃腸功能紊亂、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等后果，失眠的患者，在日常生活中，不要給自己太大的精神壓力，在睡前可以喝溫牛奶，有助于幫助睡眠。