濕氣重一般情況下是可以吃橘子的，但是需要注意不能一次吃的過多。
脾臟主要負(fù)責(zé)運(yùn)化水濕，濕氣重大多是由于各種原因?qū)е缕⑴K功能受損，脾運(yùn)化水濕的作用下降后，水濕在體內(nèi)滋生后會(huì)出現(xiàn)皮膚油膩、舌苔厚膩、大便不爽等癥狀。而橘子性溫，是比較常見的一種水果，其中含有大量的維生素、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，濕氣重的人群適當(dāng)吃并不會(huì)加重濕氣，對脾胃也不會(huì)造成不良影響。
濕氣重的人群雖然可以吃橘子，但是避免一次吃的過多，以免出現(xiàn)腹瀉、消化不良等腸胃不適的癥狀。