濕氣重會痛經(jīng)嗎
收聽:5.93k
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
濕氣重是有可能會引起痛經(jīng)的。
濕氣分為內(nèi)濕和外濕,內(nèi)濕主要是由于喝冷飲、吃生冷、寒涼之物導(dǎo)致的,而外濕則多是由于陰雨連綿、氣候潮濕或居處濕地、沐浴后頭發(fā)未干等而導(dǎo)致濕邪外感。不管是內(nèi)濕,還是外濕,都可引起痛經(jīng)的發(fā)生。
濕氣重對女性危害很大,不只可影響痛經(jīng),還可引起帶下病、妊娠病、產(chǎn)后病,因此當(dāng)女性濕氣重引起痛經(jīng)時,要及時治療??刹捎弥兴幏絼﹣碚{(diào)治緩解,如可選擇、茯苓、薏苡仁、紫蘇、蓮子、陳皮、干姜、赤小豆、砂仁等藥物進(jìn)行治療,需要注意的是中藥的使用需要在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免因配伍或劑量使用不當(dāng)而引起嚴(yán)重的后果。
相關(guān)音頻推薦
-
濕氣重是有可能會引起痛經(jīng)的。
濕氣分為內(nèi)濕和外濕,內(nèi)濕主要是由于喝冷飲、吃生冷、寒涼之物導(dǎo)致的,而外濕則多是由于陰雨連綿、氣候潮濕或居處濕地、沐浴后頭發(fā)未干等而導(dǎo)致濕邪外感。不管是內(nèi)濕,還是外濕,都可引起痛經(jīng)的發(fā)生。
濕氣重對女性危害很大,不只可影響痛經(jīng),還可引起帶下病、妊娠病、產(chǎn)后病,因此當(dāng)女性濕氣重引起痛經(jīng)時,要及時治療??刹捎弥兴幏絼﹣碚{(diào)治緩解,如可選擇、茯苓、薏苡仁、紫蘇、蓮子、陳皮、干姜、赤小豆、砂仁等藥物進(jìn)行治療,需要注意的是中藥的使用需要在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以免因配伍或劑量使用不當(dāng)而引起嚴(yán)重的后果。
-
濕氣重的患者,飲食上要多注意調(diào)整,不要吃過于肥膩以及甜的食物,不要吃油炸生冷的食物,吃的要清淡一些,日常也要多參加運動,能夠緩解壓力,還能夠加速濕氣排出體外,例如可以跑步、游泳,都能很好的有助于活化氣血,增強體內(nèi)的水分代謝。飲食上可以吃一些薏米煮粥,或者是山藥煲湯等。因為薏米和赤小豆加水煮熟之后能夠利尿除濕,也可以將吃小豆、茯苓、山藥、黨參煲湯來喝,對身體是比較有利的。如果是嚴(yán)重的患者,是需要吃藥治療的,患者如果濕氣比較重,往往會表現(xiàn)出頭昏沉重,或者身體怕冷,腹脹,大便不成形,以及食欲差等。
-
濕氣重可以通過化痰祛濕進(jìn)行治療,人體濕氣較重,多見于肥胖患者或經(jīng)常使用肥甘厚味的人,或者長期居住在潮濕的環(huán)境的人群。濕氣重主要表現(xiàn)是胸悶乏力,常出現(xiàn)早上不愿意早起,日常愿意躺著,不喜歡坐著,容易困倦,大便溏容易長痘,面色晦暗,小便混濁,女性還會出現(xiàn)白帶增多,色黃、有異味等癥狀。舌體胖大,有齒痕,舌苔白膩等癥狀。首先要注意平時的飲食習(xí)慣,少吃肥甘厚味的食物,多參加體育鍛煉,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果。
-
現(xiàn)在中醫(yī)講濕氣重,一般來說都是從飲食方面來的,還有平常的這種習(xí)慣。因為你吃得多、吃得好,然后消化不了,在身體內(nèi)積累形成濕氣,它表現(xiàn)出來的一些典型的,像肥胖,還有像糖尿病等等好多都跟痰濕有關(guān),甚至一些現(xiàn)在出現(xiàn)的腦血管病都可能是濕氣重導(dǎo)致的。
-
體內(nèi)濕氣重,往往會表現(xiàn)出頭重腳輕,困而且出現(xiàn)腹脹,關(guān)節(jié)僵硬,因為濕氣進(jìn)入關(guān)節(jié)之后,就會與寒氣相遇,從而形成寒濕?;颊叩乃闹鶗霈F(xiàn)脹痛等情況,有的患者也會出現(xiàn)皮膚起疹子或者水泡以及皮膚瘙癢等情況。大便也會比較黏膩,不成形,容易粘在馬桶上,很難沖掉。這種情況下和人的脾虛有很大關(guān)系,有的患者也會出現(xiàn)下肢水腫,當(dāng)多余的水分和廢物垃圾堆在體內(nèi)的時候,是沒有辦法排除體外的,就會出現(xiàn)皮膚水腫的情況。舌苔厚,口氣重,刷了牙之后也會有這樣情況,通常跟濕氣有很大的關(guān)系,或者白帶出現(xiàn)異常,白帶增多,異味。
-
體內(nèi)濕氣比較重,如果不是特別的嚴(yán)重,可以不用吃藥,可以通過飲食和鍛煉的方式將身上的濕氣除掉。例如日常飲食上可以吃一些薏仁米、紅小豆將兩者放在一起煮沸之后飲用,其實效果是比較好的。日常也要去參加戶外運動,可以打羽毛球,可以跑步等,通過鍛煉的方式來促進(jìn)身體的新陳代謝。體內(nèi)濕氣重的患者容易出現(xiàn)疲勞頭暈,沒有精神,大便不成形,不愛動或者舌苔白厚等情況,飲食上要吃的清淡一些,不要吃油炸辛辣刺激性的食物,而且要避免在濕氣比較重的環(huán)境中生活,尤其是下雨天也要多穿衣服,不要蓋潮的被褥,洗澡之后要及時的將頭發(fā)吹干,都是不錯的效果。如果病情比較嚴(yán)重情況下,就需要積極的藥物治療。