枸杞桂圓泡水喝是否會上火，需要根據(jù)攝入的量進行分析。
如果是健康體質(zhì)的人群，在飲用時也將攝入量控制到了正常范圍內(nèi)，一般是不會導(dǎo)致上火的，還能夠有效起到補氣血、增強機體抵抗力和抗病能力的功效，對內(nèi)分泌失調(diào)等情況進行調(diào)節(jié)，改善痛經(jīng)癥狀。
由于枸杞、桂圓本身就是熱性食物，若患者又屬于濕熱體質(zhì)，在飲用時也未能對攝入量進行控制，一次性攝入的量過大或長期大量飲用，通常是有可能會導(dǎo)致上火的，所以在飲用時一定要控制好量。