桃膠和銀耳通常能一起吃。
桃膠是桃樹(shù)自然分泌出的樹(shù)脂，能夠作為一味中藥使用，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還含有大量的植物膠原蛋白，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。其中含有的半乳糖能夠構(gòu)成腦神經(jīng)系統(tǒng)中腦苷脂的成分，起到補(bǔ)腦益智的作用。銀耳中含有大量的膳食纖維、維生素，能夠起到清熱利濕、解毒潤(rùn)腸、美容養(yǎng)顏通便的作用。兩者一起吃，通常不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
但是要注意用量，如果一次性大量進(jìn)食，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激引起腹瀉的癥狀。