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孕婦每晚都做夢怎么辦

閱讀:789 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

孕婦每晚都做夢都是因心理因素造成的,應(yīng)根據(jù)引起的原因,比如神經(jīng)衰弱、焦慮、抑郁,需要進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、神經(jīng)衰弱:如果孕婦孕期經(jīng)常加班工作,使精神得不到休息,就可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱導(dǎo)致做夢現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)及時(shí)對(duì)生活作息進(jìn)行調(diào)整,多休息,少熬夜,通常在精神得到休息后能得到改善。

2、焦慮:因過分關(guān)心胎兒的發(fā)育,或是擔(dān)心生育時(shí)遭受的痛苦,長期處于焦慮的狀態(tài)下也會(huì)引起上述癥狀。此時(shí)需及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù),減輕患者心理負(fù)擔(dān)。

3、抑郁:孕期機(jī)體雌激素水平失調(diào),使患者長期處于特別悲觀的狀態(tài)引起抑郁,也會(huì)導(dǎo)致做夢癥狀。此時(shí)應(yīng)多與孕婦進(jìn)行溝通,采取人際心理治療或心理治療的方法進(jìn)行改善。

除此之外,上述癥狀也可能與孕期激素水平變化、睡姿、情緒波動(dòng)等因素所致。建議及時(shí)就醫(yī),查明病因后針對(duì)性治療。

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