濕氣重頭暈乏力沒精神，可能是外濕、內(nèi)濕引起，一般可以根據(jù)病因選擇合適的處理方法。
1、外濕：可能是長期處于潮濕的環(huán)境當中，或者經(jīng)常淋雨、涉水，導致身體受到外界濕邪侵襲引起，一般可以在醫(yī)生的指導下，選擇使用加減藿樸夏苓湯、藿香正氣水等，通過宣表、化濕和中改善。
2、內(nèi)濕：可能是由于臟腑功能失調(diào)例如脾失健運，津液不布，水濕凝聚導致，一般可以在醫(yī)生的指導下選擇使用薏苡仁湯加減、參苓白術(shù)散等，通過疏風祛濕通絡(luò)、健脾益氣緩解。