初中生每天睡6個(gè)小時(shí)一般不正常。
初中生通常正處于生長發(fā)育的高峰期，一般需要保證每天睡眠在8個(gè)小時(shí)左右，才能達(dá)到比較好的睡眠質(zhì)量，幫助緩解身體疲勞，以及維持身體的正常生長和發(fā)育。如果每天睡6個(gè)小時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致白天學(xué)習(xí)精力下降，影響到正常的生活。長此以往可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致皮膚變差、頭暈、頭痛、精神萎靡等現(xiàn)象，甚至對(duì)發(fā)育產(chǎn)生影響，所以一般不正常。
建議在生長發(fā)育期間，多食用高蛋白類的食物，并配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，以及保持作息規(guī)律等，通常對(duì)身體健康比較有利。