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方霖主治醫(yī)師
消化內(nèi)科
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
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餅干傷胃嗎

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餅干一般不會傷胃,但是不建議大量吃。

餅干中含有碳水化合物,可以為身體提供熱量,并且也可以滿足體內(nèi)所需的膳食纖維,吃后可以補充營養(yǎng)和增加飽腹感。胃不好時可以適當?shù)倪x蘇打餅干、全麥餅干以及營養(yǎng)強化餅干等,這些餅干的含糖量比較少,并且能夠中和胃酸,不會對胃部產(chǎn)生傷害。選餅干時不建議選太甜或者太咸,避免對胃部產(chǎn)生刺激。

胃不好的人在飲食上要注意營養(yǎng)均衡,也要養(yǎng)成規(guī)律進食的好習慣,同時在進食時要細嚼慢咽,不要狼吞虎咽。

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