膝蓋內(nèi)側(cè)抽筋可能是過(guò)度勞累、受寒、缺鈣等原因所致，需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇合適的方法。
1、過(guò)度勞累：在做了劇烈運(yùn)動(dòng)或者是重體力勞動(dòng)后，就有可能因勞累過(guò)度導(dǎo)致腿抽筋。這種情況可以通過(guò)熱敷或按摩等方法改善。
2、受寒：在晚上睡覺(jué)時(shí)，如果沒(méi)有蓋好被子，可能導(dǎo)致腿受寒引起抽筋。這種情況可以通過(guò)針灸、艾灸等方法調(diào)理。
3、缺鈣：當(dāng)體內(nèi)缺乏鈣后，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮值增高，導(dǎo)致抽筋。這種情況可以遵醫(yī)囑通過(guò)口服乳酸鈣片、碳酸鈣片和葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。
除了以上原因，也不排除是肌筋膜炎、痛風(fēng)、半月板撕裂等因素導(dǎo)致。因此，建議盡早就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性治療。