樓梯走多了膝蓋疼可以通過熱敷、針灸、口服藥物等方法治療。
1、熱敷：熱敷主要是通過使用熱毛巾或者暖水袋，對局部做熱敷，通過熱敷能夠達(dá)到加速局部血液循環(huán)的效果，以緩解疼痛癥狀。
2、針灸：針灸主要是通過針刺穴位的方法進(jìn)行治療，在針刺穴位的過程中，也可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)和改善疼痛的效果，也能避免關(guān)節(jié)腫脹癥狀加重。
3、口服藥物：必要時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊和活血止痛膠囊等藥物治療，能夠達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。
除以上方法外，還可以通過使用支具、物理治療等方法緩解癥狀，部分患者也可以遵醫(yī)囑通過封閉治療的方法進(jìn)行改善。同時，治療期間還要做好護(hù)理工作，避免活動過度。