木瓜瓤通?？梢猿?，木瓜瓤含有大量木瓜酵素，能夠補(bǔ)充身體多種營(yíng)養(yǎng)。
木瓜屬于性溫，口味酸甜，是一種較為常見(jiàn)的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟希梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏?zhàn)饔?，木瓜里面含有大量的維生素C、木瓜酵素、微量元素以及胡蘿卜素等，而木瓜籽兒里面則含有大量的木瓜酵素，因此可以給身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分。另外木瓜還用于輔助改善腳氣水腫、胃脹以及嘔吐等疾病。
木瓜不要一次性進(jìn)食太多，以免出現(xiàn)消化不良情況，要養(yǎng)成均衡飲食的好習(xí)慣。