蓮子心和枸杞泡水喝具有補(bǔ)腎固精、降血壓、清心安神以及養(yǎng)顏美容的功效。
1、補(bǔ)腎固精:蓮子心和枸杞均屬中藥材,枸杞的性味甘平,能滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血。而蓮子心味苦性寒,具有澀精作用。因此蓮子心枸杞泡水有補(bǔ)腎固精的作用,可輔助治療陽痿、遺精。
2、降血壓:蓮子心、枸杞均有一定的輔助降壓功效,因此對于高血壓患者,可以通過飲用蓮子心、枸杞水來幫助降血壓。
3、清心安神:枸杞可調(diào)和心神,蓮子心可清心安神。因此蓮子心枸杞泡水喝有清心安神功效,以緩解失眠癥狀。
4、養(yǎng)顏美容:蓮子心具有一定的排毒作用,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力。因此適當(dāng)飲用蓮子心和枸杞水,可達(dá)到養(yǎng)顏美容效果。