菊花茶屬性微寒，長時間飲用容易導致患者脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，所以，菊花茶不能連續(xù)喝五天。
菊花茶具有平肝明目、散風清熱、解毒的功效，適當飲用可以緩解風熱感冒引起的頭痛發(fā)熱、咳嗽黏痰、咽喉腫痛等癥狀，也能有效改善肝陽上亢患者出現(xiàn)的頭暈目眩、目赤腫痛、舌紅少津等現(xiàn)象。但菊花茶屬性微寒，長期飲用，患者容易出現(xiàn)脾虛胃寒、食少泄瀉的情況；大量寒性食物聚集在體內，刺激消化系統(tǒng)黏膜、損傷人體脾胃，導致腸胃功能出現(xiàn)紊亂的情況，從而影響腸道蠕動速度，使患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉現(xiàn)象。因此，菊花茶不能連續(xù)喝五天。
在生活中喝菊花茶時，可以搭配枸杞一起沖泡，枸杞性甘，能夠緩解菊花茶本身的寒性，適當飲用可以提高人體自身免疫力。