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林玉潔主治醫(yī)師
中醫(yī)科綜合

喝什么養(yǎng)腎護(hù)肝

閱讀:1.53k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú琛⒕G茶、大麥茶等養(yǎng)腎護(hù)肝,都能夠達(dá)到輔助改善的作用。

1、菊花茶:菊花茶富含黃酮類物質(zhì),具有抗氧化和解毒的作用,可以幫助保護(hù)肝臟和減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

2、綠茶:綠茶富含抗氧化劑和多種有益的化合物,可以幫助減輕肝臟炎癥和抗氧化應(yīng)激,對(duì)腎臟和肝臟都有保護(hù)作用。

3、大麥茶:大麥茶含有豐富的纖維和抗氧化劑,有助于清除體內(nèi)的毒素和廢物,對(duì)肝臟、腎臟的健康有一定好處。

除以上茶之外,還可以適當(dāng)?shù)暮辱坭讲?、決明子茶、金銀花茶、冬蟲夏草茶等。

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