長(zhǎng)期艾灸頭部有很多功效和作用，常見的有緩解頭痛、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、提高免疫力、改善視力、預(yù)防老年性癡呆。
1、緩解頭痛：艾灸能夠通過(guò)溫?zé)岽碳ゎ^部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛、偏頭痛等問(wèn)題。
2、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：長(zhǎng)期艾灸頭部能夠起到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，對(duì)于失眠、抑郁、焦慮等問(wèn)題有輔助治療的作用。
3、提高免疫力：艾灸能夠提升人體的免疫力，對(duì)于經(jīng)常感冒、易感染等問(wèn)題有幫助。
4、改善視力：長(zhǎng)期艾灸頭部可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善視力問(wèn)題，對(duì)于近視、弱視等問(wèn)題有一定幫助。
5、預(yù)防老年性癡呆：艾灸能夠促進(jìn)大腦供血和營(yíng)養(yǎng)，可以在一定程度上預(yù)防老年性癡呆。
需要注意的是，艾灸應(yīng)該在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，尤其是在頭部等敏感部位，需要謹(jǐn)慎選擇適當(dāng)?shù)木木吆蜁r(shí)間，以免對(duì)身體造成不必要的傷害。在艾灸過(guò)程中，還應(yīng)注意保持室內(nèi)的通風(fēng)和干燥，避免因過(guò)度受熱導(dǎo)致中暑或其他不適。
艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，常用于調(diào)理身體的陰陽(yáng)平衡，促進(jìn)氣血運(yùn)行，舒筋活絡(luò)等方面。對(duì)于身體有不適癥狀，又不存在艾灸禁忌癥者，可以適當(dāng)進(jìn)行艾灸，調(diào)理身體。