肌腱康復(fù)5個(gè)月了仍然感覺(jué)僵硬主要是尚未完全恢復(fù)或者康復(fù)不當(dāng)所致。此時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療、理療改善。
通常情況下，肌腱損傷的康復(fù)需要較長(zhǎng)的時(shí)間，如數(shù)月甚至1年以上，因此肌腱康復(fù)5個(gè)月后肌腱仍然感到僵硬，可能是損傷較為嚴(yán)重，肌腱仍然未完全恢復(fù)引起的。此外，康復(fù)的效果受到治療方法和康復(fù)計(jì)劃的影響。如果康復(fù)計(jì)劃不充分或未正確執(zhí)行，會(huì)延遲康復(fù)進(jìn)程，引起類似表現(xiàn)。如果在康復(fù)過(guò)程中感到擔(dān)心或困惑，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健提供者，如康復(fù)醫(yī)師或物理治療師，醫(yī)生可以評(píng)估情況，提供更詳細(xì)的建議和指導(dǎo)，并根據(jù)需要調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，如增加藥物治療、理療等。
藥物治療可以通過(guò)減輕疼痛和炎癥來(lái)促進(jìn)康復(fù)。非處方的非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等可以緩解疼痛和減輕炎癥反應(yīng)。但是，長(zhǎng)期使用可能會(huì)帶來(lái)一些副作用，因此需要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。
理療包括熱敷、冷敷、電療、按摩、牽引等措施，可以促進(jìn)血液循環(huán)、減輕疼痛、緩解僵硬感。在理療期間，也可以進(jìn)行直腿抬高、行走訓(xùn)練等康復(fù)，逐漸增加肌肉力量和靈活性，以恢復(fù)正常動(dòng)作能力。