一熬夜身體就全身發(fā)熱，是因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致身體的正常代謝紊亂、免疫系統(tǒng)受損、精神壓力增加、炎癥反應(yīng)增強(qiáng)以及腎上腺素釋放增加。
1、代謝紊亂：熬夜會(huì)影響人的正常代謝，導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)物積累，其中包括一些代謝廢物和毒素，這些物質(zhì)會(huì)影響人的身體健康，從而導(dǎo)致全身發(fā)熱的情況發(fā)生。
2、免疫系統(tǒng)受損：長(zhǎng)期熬夜會(huì)使人的免疫系統(tǒng)受損，身體的抵抗力下降，從而容易引起各種感染，導(dǎo)致全身發(fā)熱的情況發(fā)生。
3、精神壓力增加：熬夜會(huì)導(dǎo)致人的精神壓力增加，從而引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，包括全身發(fā)熱。
4、炎癥反應(yīng)增強(qiáng)：熬夜可能導(dǎo)致體內(nèi)的炎癥反應(yīng)增強(qiáng)。炎癥是免疫系統(tǒng)的一種防御機(jī)制，但長(zhǎng)期的炎癥反應(yīng)過(guò)度激活可能會(huì)引發(fā)體內(nèi)的異常狀態(tài)，包括發(fā)熱、疲勞和不適感。
5、腎上腺素釋放增加：熬夜時(shí)身體會(huì)產(chǎn)生更多的應(yīng)激激素，如腎上腺素。這些激素的釋放可能會(huì)導(dǎo)致身體的生理反應(yīng)改變，包括心跳加快、血流分配改變等，進(jìn)而影響體溫調(diào)節(jié)。
針對(duì)熬夜導(dǎo)致的全身發(fā)熱，可以采取以下治療方法：
1、保持良好的睡眠習(xí)慣：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證每晚睡眠時(shí)間充足，可以緩解熬夜對(duì)身體的影響，從而減少全身發(fā)熱的發(fā)生。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以有效提高身體免疫力，從而減少全身發(fā)熱的發(fā)生。
3、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：補(bǔ)充維生素C、B族維生素、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，可以增強(qiáng)身體免疫力，從而減少感染和全身發(fā)熱的發(fā)生。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快身體代謝產(chǎn)物的排出，從而減少全身發(fā)熱的發(fā)生。
除以上原因外，熬夜就出現(xiàn)全身發(fā)熱可能與熬夜本身無(wú)關(guān)，可能是由于患有血液病、腫瘤等疾病導(dǎo)致，建議盡早就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，針對(duì)性治療。