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潘永源主任醫(yī)師
內(nèi)分泌科

高血脂患者少吃油就可以了嗎

閱讀：951 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 高血脂患者少吃油就可以了嗎

精選回答：
    • 潘永源 主任醫(yī)師
    • 內(nèi)分泌科
  • 大部分的人以為自己血脂高只要少吃一點(diǎn)油就對了，但是飲食中的糖纖維量食用的油的形態(tài)甚至飲酒的量，都會(huì)影響到膽固醇或者甘油三酯，一般人都以為自己吃的不油，應(yīng)該是血脂不會(huì)高，但是卻不知道其實(shí)甜食酒類在身體里也可以轉(zhuǎn)化為甘油三酯，除了少吃油做的對以外，還應(yīng)該要戒掉含高糖類的，甜食的習(xí)慣，更不能拿酒類來當(dāng)飲料，其實(shí)如果不是天生體質(zhì)的遺傳，90%的人只要把血脂降下來，無論是要降膽固醇還是甘油三酯都比較容易，注意改變飲食和生活習(xí)慣。
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  • 高血脂的患者到以下科室就診： 1、內(nèi)分泌，脂代謝的異常屬于代謝疾病，過去常常推薦患者到內(nèi)分泌科就診； 2、如果患者得了冠心病以后才發(fā)現(xiàn)有血脂、血糖、血壓的升高的問題，不單要看內(nèi)分泌了，而是要去心內(nèi)科來關(guān)注調(diào)脂藥物； 3、神經(jīng)內(nèi)科也是一個(gè)就診的科室，高脂血癥患者常常伴有腦血管病，建議患者如果發(fā)現(xiàn)指標(biāo)的異常應(yīng)該及時(shí)就診，在專科門診進(jìn)行用藥指導(dǎo)，根據(jù)病情需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，針對治療處理，針對性的治療處理，生活中注意個(gè)人合理的規(guī)劃飲食，減少高脂肪、高熱量的食物食用，適度的運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體。
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  • 如果通過飲食控制，患者血脂仍然高于正常水平，則可以應(yīng)用降血脂的藥物，可以口服阿托伐他汀降脂治療，它主要是可以控制患者血清當(dāng)中膽固醇的水平。另外，降脂藥物應(yīng)用期間，一定要定期復(fù)查肝功的情況，因?yàn)樗鼈兛梢該p傷患者的肝功能。如果患者甘油三酯水平明顯升高，則可應(yīng)用非諾貝特降脂治療。
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  • 每個(gè)人的心血管疾病危險(xiǎn)因素是不同的，血脂的控制指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)值也是不一樣的，不能一概而論，一定要請專業(yè)的心臟科醫(yī)生來分析； 根據(jù)年齡性別是否患有高血壓糖尿病冠心?。皇欠裎鼰煹雀鞣N因素來進(jìn)行心血管疾病的危險(xiǎn)分層，然后根據(jù)分層的結(jié)果來確定血脂治療的目標(biāo)值； 因此經(jīng)常把高脂血癥的人分為幾種，一類是低危中危的，高危的極高危的，因?yàn)榈兔芏戎鞍啄懝檀际怯绊憚?dòng)脈硬化最重要的危險(xiǎn)因素； 到多少能夠達(dá)標(biāo)，這三種人也是不一樣的，嚴(yán)格的來說對極高危的患者來說，低密度脂蛋白膽固醇達(dá)標(biāo)的值一定要達(dá)到小于1.8mmol/L，而高?；颊叩兔芏戎鞍啄懝檀家陀?.6，低中危的患者可以略高一些，小于3.4mmol/L以下。
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  • 為了降低高血脂檢查的誤差： 1、檢查前三天避免高脂飲食，檢查前兩周內(nèi)保持一貫的飲食習(xí)慣，這個(gè)是很重要的，能夠反應(yīng)出真實(shí)的血脂情況進(jìn)而才能判斷，是否需要接受藥物治療或者正在接受的藥物是否合適； 2、患有感冒或者其他急性疾病的患者痊愈以后才檢查血脂，這樣身體狀態(tài)比較穩(wěn)定，化驗(yàn)結(jié)果才可信； 3、抽血前三天不能大量的飲酒，飲酒可以明顯的升高，血液中的甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度，會(huì)導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)誤差； 4、血脂體檢前一天還不能劇烈的運(yùn)動(dòng)； 5、血脂檢查前要空腹10-12個(gè)小時(shí)。
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  • 大部分的人以為自己血脂高只要少吃一點(diǎn)油就對了，但是飲食中的糖纖維量食用的油的形態(tài)甚至飲酒的量，都會(huì)影響到膽固醇或者甘油三酯，一般人都以為自己吃的不油，應(yīng)該是血脂不會(huì)高，但是卻不知道其實(shí)甜食酒類在身體里也可以轉(zhuǎn)化為甘油三酯，除了少吃油做的對以外，還應(yīng)該要戒掉含高糖類的，甜食的習(xí)慣，更不能拿酒類來當(dāng)飲料，其實(shí)如果不是天生體質(zhì)的遺傳，90%的人只要把血脂降下來，無論是要降膽固醇還是甘油三酯都比較容易，注意改變飲食和生活習(xí)慣。
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