夏天曬黑了怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 夏天曬黑了怎么辦
精選回答：
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- 蘭菲 主治醫(yī)師
- 聊城市人民醫(yī)院 皮膚科
- 夏天曬黑了的這個(gè)情況，是需要一段時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)的，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)還是要做好防曬的措施，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，要選擇一些適合的護(hù)膚品來使用，因?yàn)槊總€(gè)人的皮膚特點(diǎn)都是不一樣的，修復(fù)時(shí)間的長短也是不同的。如果您特別怕曬，建議您平時(shí)天氣比較炎熱時(shí)，盡量避免外出，偶爾出時(shí)應(yīng)該做好防護(hù)，外出時(shí)可以涂抹一些防曬霜，平時(shí)可以用一些美白保濕的護(hù)膚品。