吃任何的蔬菜水果對防止曬黑，沒有任何的證據(jù)證明。相反吃某些東西還容易造成曬傷，最容易引起曬傷的是什么：香菜、芹菜、菠菜另外野菜里面的灰灰菜。這些菜是一個吸光劑，也就是說你吃進去以后，你再曬太陽那么皮膚就會出現(xiàn)過敏反應，而平時你不吃這些東西的話對日光有一定的防護作用的。所以吃任何的東西跟曬太陽和這個曬傷曬黑，可能都沒有什么太大的直接關系了。
吃任何的蔬菜水果對防止曬黑，沒有任何的證據(jù)證明。相反吃某些東西還容易造成曬傷，最容易引起曬傷的是什么：香菜、芹菜、菠菜另外野菜里面的灰灰菜。這些菜是一個吸光劑，也就是說你吃進去以后，你再曬太陽那么皮膚就會出現(xiàn)過敏反應，而平時你不吃這些東西的話對日光有一定的防護作用的。所以吃任何的東西跟曬太陽和這個曬傷曬黑，可能都沒有什么太大的直接關系了。
建議不要過多的求助于大夫用藥去治療，最好是給它一個時間，讓皮膚慢慢的去代謝。隨著紫外線的減弱，隨著時間的推移，慢慢會有一個自然淡化過程。另外可以盡可能避免室外活動，外出的時候做好嚴格的防曬，戴上遮陽帽、護目鏡，穿長褲、長袖來預防曬得過黑。
第一點，早期它沒有明顯的不舒服的表現(xiàn)，它沒有哪里疼或哪里癢，或哪里感到特別的難受，糖尿病的典型表現(xiàn)是“三多一少”即飲水多、吃的多、小便多，體重減輕。但是實際上有很少一部分患者有這樣典型表現(xiàn)，大部分病人是沒有特別的不適的。很多病人都是以糖尿病出現(xiàn)了并發(fā)癥來就診比如說反復的肺部感染、尿路感染、視力模糊、四肢發(fā)麻等。正因為如此，很多人，不能夠及時發(fā)現(xiàn)疾病或發(fā)現(xiàn)了以后出現(xiàn)了相關并發(fā)癥。第二，糖尿病患者大部分常規(guī)檢查只查空腹血糖，血糖的監(jiān)測分為空腹和餐后，但是很多體檢的時候我們大部分人只查它的空腹血糖而很多臨床表現(xiàn)的病人在血糖出現(xiàn)升高的時候反而是餐后的血糖升高更為明顯，因此，容易導致漏診。同時大量的研究表示，餐后血糖與心血管病的發(fā)病關系較空腹血糖更加密切。因此，一定要提高餐后血糖的檢查力度，避免單查空腹血糖造成的漏診 很多人存在空腹血糖正常，但是餐后血糖往往已經(jīng)達標了，達到糖尿病的診斷標準。
小兒癲癇有些表現(xiàn)不是很典型，只是一個小動作，只是局限的局部表現(xiàn)，有的有很正常的一些動作，比如說抽動，病情發(fā)作有些暈厥不能完全區(qū)別開，并且有些比較小的孩子不能表述，一些異常的和平常不一樣的動作，所以就不容易被發(fā)現(xiàn)，所以小兒癲癇的癥狀一定要認真觀察，詳細的詢問病史才能減少誤診，才能及時的發(fā)現(xiàn)。
腦腫瘤早期不容易被發(fā)現(xiàn)是因為顱內(nèi)的自我調節(jié)機制， 顱內(nèi)系統(tǒng)，有三樣東西能緩解壓力，一是腦組織，二是血液系統(tǒng)，三是腦脊液，當顱內(nèi)的壓力增高的時候，腦脊液的分泌就會減少，腦組織就會增加腦脊液的吸收，或者減少顱內(nèi)的血流，所以在早期，顱內(nèi)壓升高不明顯的時候，通過人身體的自身調節(jié)，就會出現(xiàn)雖然有腫瘤，但顱內(nèi)壓不高，沒有頭疼，頭暈的癥狀，所以腦腫瘤在早期，不容易被發(fā)現(xiàn)。
下咽癌為什么早期不容易被發(fā)現(xiàn)：惡性腫瘤的早期是否容易被發(fā)現(xiàn)，主要是取決于這種惡性腫瘤的癥狀是否明顯。下咽癌的下咽解剖部位相對來說是比較隱蔽的，早期長腫瘤以后，它對周圍組織的侵犯壓迫和功能的影響不是那么典型，所以患者早期可能沒有很明顯癥狀，或者他就診的時候，總是有吞咽困難、咽部疼痛、聲嘶的癥狀，這個時候可能已經(jīng)到了晚期了。另外，由于定期體檢沒有得到相應的重視，在國民中，目前還不是很普及，這就導致大多數(shù)的惡性腫瘤不可能在早期被及時的發(fā)現(xiàn)。所以，要普及公民在一定年齡進行定期的體檢，或者根據(jù)個人的不適癥狀進行私人定制性的體檢。如果能得到普及的話，對于惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、治療以及患者的生存率，可能都有很重大的意義。
